相信大家对眼保健操都不会陌生，从小学开始眼保健操就一直开始陪伴着我们。但是，在小学这个关键的时刻，很多的小朋友也包括我们自己小时候都认为做眼保健操是一种煎熬呢？还要学校强制要求去做的。然而直到自己带上了厚如瓶底的眼镜后，才会感慨与无奈。因而，切莫小看眼保健操的功效，科学证明眼保健操能够有效的缓解眼部疲劳，改善视力http://www.bjspw.com/trade/zs_catid-03011006.html。即使对于成人后的我们平时多做做也是大有裨益的。
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛，改善视力的目的。排铅类保健品http://www.bjspw.com/trade/zs_catid-03011012.html眼保健操也是国家大力推进的一项面向全社会的全民运动，而且至今以为其设计了两套眼保健操。老版的眼保健操功效卓著，而结合大量的人力与中医的科学理论设计的新版眼保健操更是将改善视力的能力加强了许多。合理的做眼保健操不仅能够有效的改善视力，而且还能够延缓衰老http://www.bjspw.com/trade/zs_catid-03011004.html，使得眼睛的寿命更长。
现在的市面上出现了大量的以改善视力为目的的药物，窃以为，一些安利保健品http://www.bjspw.com/trade/result_keys-%B0%B2%C0%FB&type-%D5%D0%C9%CC.html药物所含有的成分确实能够促进眼部血液循环增强眼睛活性。而眼保健操是根据中医的针灸理论产生的，两者相结合使用可以有效的促进血液循环，改善视力。同时能够增强眼睛抗辐射的能力，因为有些药物本身也是一些抗辐射产品http://www.bjspw.com/trade/dl_catid-03011018.html，这对于长期面对电脑的都市白领是非常有益处的。
